SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • [...] http://imageshack.us/photo/my-images/811/49566256.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/191/96086019.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/135/69273211.jpg/ Sprzedam:) Ławki 220 zł , porecz 90 zl , drazek do podciagania 60 zł , zestaw drażków i tych pierdół 100 zł , prasa do nóg 80 zł , blokada ud 20 zł Kraków - odbiór osobisty

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2011-07-28 10:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alpha Male Masix 80-opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem to białko ,bo w sklepie sfd była promocja powyżej 100 zł za zakup kosztowało ono 29 zł. Napewno jest gorsze od ECONO SFD-owskiego. Smak Wanilia moja ocena 5/6 Rozpuszczalność: tu jest gorzej, zostaje na dnie szejkera 3/6

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2011-07-28 10:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta- suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pracę licencjacką na temat najczęściej stosowanych suplementów diety przez mężczyzn cwiczących na siłowni. Bardzo proszę wszystkich użytkowników o pomoc Potrzebuje około 100 ankiet Pomożecie?? Tu ankieta ( proszę o zaznaczenie odpowiedzi w jakikolwiek sposób, może byc za pomocą pogrubionej czcionki, pozostawienia tylko właściwej odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8565 Data: 2011-07-28 10:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fragola199 redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    Wiek : 20 Waga : 65 Wzrost : 168 Obwód w biuście : 95 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu : 75 Obwód na wysokości pępka : 83 Obwód bioder : 100 Obwód uda 58 Obwód łydki 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : w brzuchu ale teraz to i w nogach W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, ręce, nogi Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5789 Data: 2011-07-28 11:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy - Siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka mam prośbę do was. Gram w futbol amerykański i do rozgrywek już nie daleko. Mam 17 lat i ważę 100 kg na 178 cm. Mam pytanie jak szybko przybyć na sile. Możecie zaproponować jakieś odżywki ale bez żadnych sterydów. Został mi miesiąc. Mam w domu atlasa ale myślę że to za dużo nie pomoże.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2011-07-28 12:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka: 2g na 1 kg Ilość spożywanych węglowodanów: 5g na 1 kg Ilość spożywanych tłuszczów: 1g na 1 kg Opis przebytych cykli sterydowych: metanabol jelfa polska 100 tab Trening: 5 dniowy masówka Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 rok Poziom BF%: niewiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2011-07-28 14:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1.Śniadanie ok. 9.00 płatki z mlekiem 70 gram Jajecznica z 2 jaj ok. 120 gram 2.II śniadanie ok. 12.00 kanapeczki. ser żółty Gouda ok. 80 gram Białe pieczywo ok. 100 gram oliwa z oliwek 5 gram Owoce: np Banan 3.III śniadanie ok. 14.00 Jaja Sadzone 2szt Serek Waniliowy 4.obiad ok. 16.00 kasza woreczek lub mniej 100gram Pierś z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2011-07-28 18:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z odrzywkami, co kupic na mase

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] platki kukurydziane/owsianka/mussli(co mam w domu)+200-300ml mleka/maslanki+ czasem jakies herbatniki(60g okolo) 2. posilek 10.00(w pracy) 3 jajka/3 kotlety/tunczyk 130g+100g ryzu lub z 150g makaronu+ jakis ogorek+ 1 kanapka(podwojna) z tym co wyrzej wymienilem na sniadanie 3.posilek 14.00 (w pracy) 2 kanapki(podwojne) z tym samym 4.posilek [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2011-07-28 20:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A intensywniejszy trening uda się przeprowadzić tylko wtedy, gdy to zapotrzebowanie będzie zaspokajane. W przeciwnym razie, sportowiec szybko przestanie dawać z siebie 100% możliwości. Regularny, wzmożony wysiłek fizyczny pozwala na wzrost masy mięśniowej, co , poza dostarczaniem większej ilości kalorii, jest powiązane z koniecznością [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2011-07-28 21:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mimo diety nie chudnę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie objadam się, staram się jeść warzywa i owoce, unikam tłustych i smażonych potraw. Chleba jem tylko jedną kromkę dziennie a mimo to nie chudnę. Nawet robiłam przez jakiś czas 100 brzuszków dziennie i nic.Co robię źle?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2011-07-28 22:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROFESJONALNA POMOC

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w górę. Podejrzewam iż dojdę do tego momentu gdzieś w okolicach grudnia. SUPLEMENTACJA PLANOWANA: Zestaw 1: Universal - Kreatyna Monohydrat 500g Optimum Whey Gold Standard 100% -2270g Universal - Animal Pak - 44 pakiety Zestaw 2: ActivLab - Crea Shot 1000g Universal - Kreatyna Monohydrat 500g Zestaw 3: Universal - Storm -1008g Universal - Shock [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2011-07-28 23:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i otóż ona ale wpierw dane :) 15 lat 65 kg 181 cm Trening siłowy 3x60 ekto MASA ! Zapotrzebowanie: kalorie 3209 b 110,5 t 130 w 399 1. Mleko 3,2% - 250ml Płatki pszenne 100g (muszę być pszenne, innych nie lubię) Razowy 80g Oliwa 50ml 2. Razowy 120g (nie mam pojęcia jakie białko tu dać ;/ nie lubię twarogu, jajek i niczego a nie chcę do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2011-07-28 23:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 82kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skóry 150 Kapusta kiszona 0 Migdały 10 Oliwa z oliwek 10 warzywa 3 posiłek: Ryż biały 80 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150 4 posiłek: Makaron czterojajeczny 100 Mintaj świeży 150 Orzechy włoskie 20 Dynia, pestki 10 Słonecznik, nasiona 20 warzywa kolacja: Ser twarogowy półtłusty 250 Oliwa z oliwek 20 Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2011-07-29 00:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] 4 pary butow

    Temat
    Targowisko

    [...] rozmiar: 44-46 (tak jest napisane ) stan b.dobry (nieuzywane) cena: 30 zl + wysylka 4. http://i56.tinypic.com/119mfqp.jpg stan: b.dobry (nieuzywane) rozmiar: uk 11 Cena: 100 zl + wysylka Pisac tutaj, lub na gg: 37217728 (caly czas niewidoczny) Zmieniony przez - Wislak90 w dniu 2011-07-29 11:42:24 Zmieniony przez - Wislak90 w dniu 2011-07-29 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2011-07-29 11:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wszystko ze soba połączyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuje zrobic sobie cykl w wrzesniu i kupiłem juz troche odzywek i nie wiem co by tu jeszcze dokupic , jak to połaczyc i jak dawkowac :) Posiadam : Pure Creatine , 100% Pure Power , Pure Bcaa , Cytocella no i jakies bialko + carbo Dorzucic do tego jakiegos boosterka przed treningiem? Wiek : 16 Waga : 95 Wzrost : 188 Staz : 1,6msc Cel: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2011-07-29 13:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPREZDAM ANIMAL RAGE

    Temat
    Targowisko

    ANIMAL RAGE 315 g za 100 zł + 6 zł wys przy wplacie pobranie 13 zł gg 4655281 Zmieniony przez - amaloo w dniu 2011-07-29 17:39:23

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2011-07-29 17:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soprzedam Odżywki

    Temat
    Targowisko

    [...] Gainer 30: Czekolada - 13 sztuk Wszystkie do lipca 2012 QNT Beta Blast: 50 kapsułek, data 2013 (BEZ OPAKOWANIA) FA Platinium MICELLAR CASEIN: czekolada, listopad 2013 100% Whey Protein Professional: Wanilia, 2013 "Vanilla Very Betty ", 2013 FA Reconasize: lemoniada, 2013 Zainteresowanych zapraszam na gg: 455862 Albo tutaj Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2011-07-30 10:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] EVERLAST T-SHIRT XL NOWA

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam T-shirt EVERLAST Brooklyn, rozmiar XL - szerokość pod pachami 61 cm - długość 75 cm 100% bawełna, bardzo dobra jakość materiału kolor: czarny nowy oryginalny t-shirt, z kompletem metek Link do allegro: http://allegro.pl/everlast-t-shirt-xl-nowa-sprawdz-wyprzedaz-i1743369722.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2011-07-30 11:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do rozpisania

    Temat
    Doping

    mam 100 tab wina + 20 ml propa jak najlepiej to brać??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2011-07-30 13:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyżej byłoby 6/6 ale to pęknięcie ... 3. Modlitewnik. 6/6 bez zastrzeżeń, super się ćwiczy, wygodny i dzięki śrubie dociskowej bardzo stabilnym, nawet nie drgnie! Polecam w 100 %. Poniżej zdjęcia, jeśli są jakieś pytania od przyszłych kupujących proszę pytać. Liczę też na wymianę spostrzeżeń z obecnymi posiadaczami takowego sprzętu. Reasumując [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2011-07-30 14:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)